Hoogsensitiviteit

HSP staat voor: Hoog Sensitief Persoon. Dit betekent dat je veel subtiele signalen uit je omgeving oppikt, die anderen niet waarnemen. Dit kan een voordeel zijn in veel situaties, maar het betekent ook dat je sneller dan een ander overprikkeld kunt raken.

Wat kan ik voor jou doen:

We gaan samen onderzoeken op welk gebied bij jou vooral de hoogsensitiviteit te vinden is. Je kunt hierbij denken aan bijvoorbeeld hooggevoeligheid voor geluiden, of voor stemmingen van anderen. Ik kan je, ook uit eigen ervaring, tips en handvatten geven. Aan de ene kant gaan we je eigen basis verstevigen, zorgen we dat je ontspannen bent, en aan de andere kant gaan we kijken hoe jij met invloeden van buitenaf kunt omgaan zonder overprikkeld te raken.

Wat levert het op:

Je krijgt handvatten waardoor je gemakkelijker als HSP-er door het leven kunt gaan; het wordt een kracht in plaats van een last, je kunt deze kwaliteit ten volste gaan benutten!

 

Comments are closed.